Idag har det spenderats väldans många timmar på mitt fina Iksu. Inspirationsdag med massa nya, roliga och jobbiga pass. Nu är jag bra nog slut och huvudet känns inte riktigt med. Himla skön känsla, och värt varenda droppe svett
Dagen började med NTC. Utan en aning om vad konceptet innebar gav vi oss in i det i tron att kunna glida igenom det lite enkelt. Så fel vi hade. Det brutalaste jag gjort på länge, och jag har en känsla av att mina ben kommer värka några dagar framöver. Fina Maria hade passet, och henne blev det mer av efter lunch då jag var på stepmuskel. Också fruktansvärt jobbigt men väldigt roligt. Efter det stod zumba på schemat, dagens höjdpunkt! Fantastiska Jorge hade passet och leendet satt på plats rakt igenom.
Därefter blev det en relativt lugn timme med yoga. Dagen avslutades sedan med military training utomhus med burpees, löpning uppför backe, armhävningar, benböj, utfallssteg och sedan jägarvila i två minuter. Brutalt med andra ord, och ett skönt avslut på en fantastiskt välbehövlig dag.
Nu är jag fylld med energi (eller åtminstone så kommer jag vara det imorgon när jag fått sova ut lite), inspiration och en massa kärlek till träning. Det är såhär livet är när det är som bäst!